Ce que ton stress quotidien veut te dire

On arrive toujours à l'heure à laquelle on est attendu

10h30, je me prépare doucement pour ma journée de travail, pas pressée par le temps parce que j’ai fini par faire intégrer à mon corps et à mon esprit que la seule chose que ça changerai à mes journées c’est :

l’impression de vivre dans le stress et de ne jamais avoir le temps de rien. 

Et d’ailleurs se stresser ça ne rends pas plus productif! 

Grâce à l’astrologie et la lecture spécifique de mon design énergétique j’ai appris comment ma productivité était la meilleure et à l’intégrer dans mon quotidien 

(ça n’a pas été sans freins ou questionnements de la part de mon cerveau, ça a pris un peu de temps pour qu’il lâche le contrôle et le ‘oui mais c’est pas comme ça que j’ai appris’ ‘s'il faut c’est n’importe quoi et ça va pas marcher ‘ blablabla) 

> Je suis majoritairement une énergie eau et terre; ce qui veut dire que j’avance doucement mais sûrement, que j’ai besoin de mouvement, de silence et d’espace personnel au quotidien. 

> J’ai une capacité de concentration de plusieurs heures d’affilé mais après ça j’ai besoin d’une longue pause. 

Ma productivité est la meilleure quand je respecte ça. 

Quand je prends le temps d’être avec moi-même, mes pensées, mon intériorité, mais aussi en étudiant, en étant dans le mouvement et les aventures de la vie.  

Ces 2 dernières années j’ai intentionnellement reconstruit mon entreprise (offres, structures, organisation et positionnement personnel…) pour aller dans ce sens. 

Pour faire moins mais ce qui me tient vraiment à coeur et me correspond. J'ai adapté mon activité à mes rythmes et aux saisons de la vie dans lesquelles je suis (certaines plus tournées vers l’extérieures, certaines dans la construction, certaines dans le repos ou la révision)

C’est exactement dans ce processus de transformation de tes fondations que je t’accompagne avec l’atelier Vision 2026 - 2 jours pour planifier ton année à partir de là où tu en es, de ton énergie et de tes rythmes.  

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Note: Trop souvent on se met beaucoup trop de choses à faire dans nos journées et on pense que faire plus va nous apporter ce que l'on recherche: argent, temps, possibilité de vivre comme on l'entend. Le stress arrive et on continue de pousser parce qu'il faut bien, parce qu'on est dans cet engrenage et qu'on ne sait pas comment en sortir, parce qu'on a peur de passer à côté de quelque chose, de manquer de temps et l'impression que les choses avancent trop lentement ...

Mais si le stress est présent constament c’est un indicateur d’une dysharmonie interne, le mental et les pensées prennent le dessus, notre respiration devient plus courte et superficielle et dérégule tout. 

C’est un indicateur que l’on est déconnecté de notre nature, de nos rythmes.

Résultat on opère à une plus petite capacité que notre plein potentiel.